Libérez votre potentiel d’harmonie.

Vous n’avez qu’un corps. il n’y a pas de plan B. Prenez en soin et il vous le rendra en performance, épanouissement, bien-être… Et comme vous êtes unique, votre programme doit l’être aussi. Il n’y a pas de solution générique à des objectifs spécifiques, à votre morphologie et votre profil. Sans cela vous risquez de vous blesser, de fournir des efforts inutiles et de vous décourager

Commencez votre programme

Comment ça marche ?

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1.

Définissons ensemble vos besoins et objectifs

En présence comme à distance, tout démarre par bien cerner et ajuster votre objectif. Nous échangerons sur ce que vous visez et le meilleur moyen d’y parvenir. Comptez sur moi pour vous aider à viser juste.

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2.

Élaborons ensemble un programme spécifique

Chacun a un potentiel mais des leviers de progrès différents. Votre score AEN permettra d’établir un programme sur mesure qui correspond à qui vous êtes. Nous nous appuierons sur vos forces et renforcerons vos points faibles.

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3.

Profitez d’un suivi personnalisé et de sessions live audio

Je suis personnellement chacun de mes élèves. Je tiens à jour un journal de vos progrès et je vous Debrief de chacune de vos séances d’entrainement sur la base de vos feedbacks. A chaque étape je suis là pour vous conseiller et vous motiver !

Alors, on commence ?

Après un court bilan en ligne je vous proposerai une offre adaptée à votre besoin

Commencez l’évaluation

Sportif Sportif Sportif
translation missing: fr.Méthode AEN

La méthode AEN c’est aussi en présentiel

Je coache à Paris et proche banlieu pour des entraînements sur mesure. Renforcement musculaire, tonification et perte de poids, stretching, préparation à un objectif sportif précis, je m’engage à vos côtés comme votre meilleur partenaire d’entraînement.

Contactez-moi 65D920BA-88B2-4EC9-9AA9-11D4350A26C1