Votre premier bilan
AEN en chiffres
/5
pilier physique
Ce score représente votre rapport à l'effort physique et à votre corps. Il est une évaluation simple que nous affinerons en travaillant ensemble.
/5
pilier mental
Il s'agit ici d'avoir un premier avis sur votre force mentale. C'est un axe très important, mais souvent sous exploité. Votre état d'esprit conditionne pourtant beaucoup de choses.
/5
pilier nutritionnel
Votre rapport à l'alimentation va impacter vos résultats. Ni frustration, ni excès, nous travaillerons à développer vos connaissances et trouver votre meilleur équilibre alimentaire.
Alors, prêt à vous lancer ?
Ce premier bilan va nous permettre de construire votre programme entièrement sur mesure pour vous apporter le meilleur de ma méthode et développer votre potentiel. Mettons nous au boulot ensemble !
- Prix normal
- €29,99 /mois
- Prix réduit
- €29,99
- Prix normal
-
- Prix unitaire
- par
Épuisé
par semaine
dédiée à la prise de masse
dédiées à la prise de masse
La méthode AEN
adaptée pour vous
- Un bilan individuel et un scoring AEN pour lancer le programme
- Un programme 100% sur mesure mis à jour tout au long de vos progrès
- Un suivi personnalisé chaque semaine dans votre espace privé
- Une méthode adaptée à des entraînements sans machine ni équipement
- Un calibrage des objectifs dans le temps pour s’adapter à votre progression
- Des séances pensées pour vos contraintes quelles qu’elles soient
- Des sessions live audio avec Anatole, fondateur de la méthode AEN©
- Des conseils nutritionnels adaptés à vos objectifs